MANERAS PARA COMBATIR EL ACNÉ

¿Qué es el acné?

Se trata de una enfermedad que afecta a las glándulas sebáceas de la piel y que puede dejar cicatrices. Cuando los poros de la piel se obstruyen aparecen granos debido a que el sebo no puede salir. Muchos de esos granos suelen aparecer en la cara, cuello e incluso espalda. Suele ser más frecuente en la juventud, con los trastornos y cambios hormonales.

El acné sin duda es el enemigo de muchos, y suele ser molesto sobrellevar el acné en nuestro rostro, pues de cierta manera tener acné influye en nuestra autoestima, ya que es un tema que se relaciona directamente con nuestro aspecto físico; sin embargo, es un aspecto que podemos llegar a combatir o prevenir. 

A continuación, te brindaremos algunas maneras sencillas para poder combatir el acné:

• Lávate la cara no más de dos veces al día con agua tibia y un jabón especialmente para el acné.
• No frotes tu piel ni revientes las espinillas, ya que esto puede producir infección, hinchazón y enrojecimiento.
• No te toques mucho el rostro.
• Cuando hables por teléfono, no lo tengas muy cerca a tu cara ya que es probable que contenga sebo y residuos de piel.
• Lávate las manos con frecuencia, especialmente antes de aplicar lociones, cremas o maquillaje.
• Si presentas acné en la espalda, hombros o pecho, intenta usar ropa holgada para que la piel respire.
• Elige maquillaje para pieles sensibles y evita los productos a base de aceite. 
• Desmaquíllate antes de dormir.
• Evita exponerte excesivamente al sol.
• Evita la ansiedad y el estrés porque pueden aumentar la producción de cortisol y adrenalina, los cuales agravan el acné.

Créditos: @anellemakeup / Tik Tok.